【2025年最新版】練馬高校合格に合格するには！偏差値・倍率・必要な内申点をプロが解説

こんにちは！

東京都品川区戸越・戸越銀座、大田区池上の学習塾、太陽学院の亀井です。

最近よく行くカフェがあります＾＾

洗足池の駅の近くにあって週１くらいのペースで行っており、

仕事したりゆっくりしたいときに利用しています。

アイスとコーヒーが美味しいんですよね。早く行こう。

さて、最近生徒、保護者様から「練馬高校ってどれくらいの偏差値が必要？」

「内申点が足りないけど大丈夫？」というご相談を多くいただいています。

この記事では練馬高校の最新偏差値や倍率、合格に必要な内申点や当日点などをもとに、

都立高校受験のプロ講師の亀井視点で詳しく解説していこうと思います！

ぜひご覧になり、参考にしていただけたら幸いです。

✅ 本記事は2025年11月時点の最新入試データをもとに執筆しています。

それではどうぞ！

都立練馬高校の基本情報

ここでは練馬高校についての基本情報を紹介します。

練馬高校の場所と最寄り駅

＜住所＞

東京都練馬区春日町4-28-25

＜アクセス＞

都営地下鉄大江戸線「練馬春日町駅」（A2出口）より徒歩12分
東京メトロ有楽町線・副都心線「平和台駅」（北口）より徒歩17分
東京メトロ有楽町線・副都心線「平和台駅」より国際興業バス
光が丘駅行・日大練馬光が丘病院行で「田柄中学校」下車徒歩3分
東武東上線「下赤塚駅」より西武バス練馬駅行で「練馬高校」下車徒歩5分
西武池袋線「練馬駅」または「豊島園駅」より西武バス
成増駅南口行で「練馬高校」下車徒歩5分

練馬高校の部活

＜運動部＞

男子バスケットボール部、女子バスケットボール部、硬式野球部、女子バレーボール部、

サッカー部、卓球部、バドミントン部、硬式テニス部（男子）、硬式テニス部（女子）、

ソフトテニス部、弓道部、剣道部、陸上部、水泳部、ダンス部、柔道部

＜文化部＞

吹奏楽部、軽音楽部、演劇部、茶道部、美術部、天文学部、イラストレーション部、

メーキング部、ボランティア部

練馬高校の進学実績

続いて直近3年間の練馬高校の進学実績（現役）となります。

大学	令和6年度	令和5年度	令和4年度
国公立大学	0名	0名	0名
早慶上理	0名	0名	0名
GMARCH	0名	0名	0名
成成明学獨國武	0名	0名	0名
日東駒専	1名	2名	2名

練馬高校と同じレベルの都立高校

同じ旧学科において練馬高校と比較的近いレベルの都立高校として挙げられるのは

都立光丘高校

が挙げられます。

亀井塾長から見た練馬高校

練馬高校は、“丁寧な基礎学力づくり”と“部活動・学校行事との両立”、

そして“進路指導の手厚さ”がバランスよく整っている、安心感のある都立高校だと感じます。

まず、学校の「特色」を見ると、習熟度別授業や少人数授業を導入し、

生徒一人ひとりの学力に応じたきめ細やかな指導がされていることが明記されています。

特に初めて高校生活を送る人にとって、

“基礎からしっかり”という安心感があるのは大きなメリットです。

また、練馬高校では夏休みを利用した夏期講習や、補講による学力の定着、

検定試験へのチャレンジなど、進学や進路実現に向けたサポートも充実しています。

「勉強と部活・学校生活の両立」を掲げており、

部活動に打ち込みながらも学力を伸ばせる学校だと思います。

校則としても、全生徒が制服を着用することになっており、

生活指導や集団生活のルールもしっかり整っているため、安心して通える環境だと感じます。

さらに、練馬高校は“進路指導”にも力を入れており、

独自の「夢・人プラン」というキャリア教育・進路支援の仕組みを持っています。

卒業後の進学・就職の道も幅広く、生徒の将来に対するバックアップ体制が整っているようです。

校風としては、生徒・先生間の距離が近く、相談しやすい雰囲気、

生徒同士で協力できるイベントや行事が多いという生徒の声も公式で紹介されています。

なので、「学業も人間関係も両立させたい」

「部活や友人との時間も大切にしたい」生徒には向いた学校だと思います。

塾長から見た都立練馬高校の学力レベルは都立ではやさしめの高校です。

練馬高校の倍率と偏差値

続いては練馬高校の倍率と偏差値についてみていきます。

練馬高校の推薦入試の倍率

まずは推薦入試の実倍率です。

	2025年度	2024年度	2023年度
男女合計	2.38	2.96	2.98

直近3年の推薦倍率は2.3〜3.0倍と、

練馬高校の推薦入試は“毎年しっかり志願者が集まる人気枠”という印象です。

年度によって上下はあるものの、基本的には2倍後半が続いているため、

内申対策と面接・作文の準備をしておきたいラインです。

極端に難しいわけではありませんが、油断はできない倍率です。

練馬高校の一般入試の倍率

以下が最新3年間の応募倍率です。

	2025年度	2024年度	2023年度
男女合計	1.11	1.35	1.24

参考：https://www.kyoiku.metro.tokyo.lg.jp/admission/high_school/past/

一般入試の倍率は1.11〜1.35倍と“やや人気はあるが過度な競争にはならない

”落ち着いたラインです。年度によって少し上下しますが、基本的には1倍台前半で推移しており、

基礎力をしっかり固めていれば十分に合格が狙えるレベルです。

推薦よりは入りやすく、練馬高校を第一志望にする生徒には取り組みやすい倍率と言えます。

練馬高校の偏差値

最新のVもぎの判定資料集において練馬高校の偏差値は36〜38ほどと言われています。

練馬高校に受かるために必要な内申点とボーダー

一般入試の必要な内申点・当日点の目安

一般入試で練馬高校に受かるために必要な内申点と入試点数をお教えします！

練馬高校に関しては内申点と入試点数の合計が最低でも※1000点満点中465点取れるのを

目安にしていきましょう！

※令和5年度入試からはスピーキングテスト（20点分）が加わるため1020点満点となります。

以下の表は「内申点とそれに必要な学力検査の点数」となっております。

自分の現在の内申点と比較し、参考にしてみてください！

内申点（換算内申点）	必要な学力検査の合計点	学力検査の１科目の平均点
オール2（26）	400	58
オール3（39）	340	49
推奨最低ライン（33）	345	50

推奨の最低ラインは換算内申点は33点です。

主要5教科のうち3教科で3で残り2教科で2、

実技4教科のうち2教科で3で残り2教科で2のイメージです

また、内申点については以下の記事でも詳しく解説してあるのでぜひご覧ください。

関連記事→【誰でもわかる】東京都の中学生は内申点（調査書点）が超重要な理由

【科目別】練馬高校合格ための勉強方法

内申点などはお伝えした通りですが、

練馬高校合格のためには、科目ごとにどのような勉強をすればいいのかを知ることが重要です。

ここからは、5教科それぞれの勉強法を紹介していきます。

国語

共通問題の国語は全部で大問が５つあり、漢字・小説文・評論文（作文）・古文の大問構成です。

まず全体を通しての対策として、日常生活の中に紙媒体で文字を読む習慣を取り入れましょう。

普段の生活で電子機器に目を通す機会が多いため、紙媒体で文字に触れる機会が少なくなってきているように思えます。

そうなると困難になるのが長い文章を読むということです。

電子機器で見る情報は短くまとめられていることが多いので長い文章を見ることは少ないのですが

実際の入試問題は今のところそうではありませんので文字を読む習慣を取り入れましょう。

また、漢字の勉強を行いましょう。漢字がわからないと文は読めません。

しかも大問１、２は漢字の読み取りと書き取り問題ですので損はありません！

その他の各大問の対策は以下の記事にかなり詳しく記載しているのでぜひそちらをご覧ください！

関連記事→都立高校入試（国語）の傾向と対策［受験のプロが解説］

数学

続いて数学です。大問が５つあり、小問集合、式の利用、関数、平面図系、空間図形の大問構成です。

都立問題の特徴として、正答率が10％以下を下回る問題が存在します。

なので解く問題、解かない問題をあらかじめ決めておくことが重要です。

数学が得意で周りと差をつけたい人は解き、苦手な人は解かずに他の問題で点数を獲得しましょう。

ただ、苦手な人得意な人共通していえるのは、

大問１は必ず全問正解しないといけません。大問１だけで46点分あります。

ここを獲得できずに先には進めません。

ですので都立数学の攻略の一歩目はまず大問１の問題をしっかり解けるようにすることですね。

その他の各大問の対策は以下の記事にかなり詳しく記載しているのでぜひそちらをご覧ください！

関連記事→都立高校入試（数学）の傾向と対策［受験のプロが解説］

英語

続いて苦手な人が多い英語についてです。

「長文問題を制する者は都立の英語問題を制す」と私は思っております。

なぜかというと基本的に都立の英語は長文問題がメインだからです。

大問全部で4問あり、内３問が長文問題（残り１問はリスニング）です。

だからこそ「長文問題を制する者は都立の英語問題を制す」と考えます。

ではその長文問題を制するために受験生がすべきことは何か？

それは、単語と文法です。単語が分からなければ言葉の意味がわからず、

文法がわからないと単語のつながり、正確な訳ができません。

だからこそ単語と文法を地道に勉強していく必要がありそれが長文を読めるようになる正攻法です。

もちろん都立受験特有の問題の出題傾向もあり、

その問題を解くためのテクニックも存在しますが、文が読めないとそれも意味をなしません。

ですのでまずは読めるような準備（単語と文法）をしていきましょう。

各大問の出題傾向は以下の記事にかなり詳しく記載しているのでぜひそちらをご覧ください！

関連記事→都立高校入試（英語）の傾向と対策［受験のプロが解説］

社会

続いて社会です。

大問が６つで小問集合、３分野の融合問題（応用）、

歴史分野、地理（日本）、地理（世界）、公民から構成されています。

３分野ともに教科書などで黒字で表示されている重要語句をまず覚えましょう。

その上で、

歴史ならいつにその出来事が起きたかを時系列順で言えるようにすること、

地理であれば毎年出る雨温図の問題や地域の特色を抑えること、

公民であれば図表の読み取りが重要になってくるので問題文と図表の読み方をマスターすること

などが重要なります。

必要事項を覚えてから各問題集で対策をしていきましょう。

各大問の対策は以下の記事にかなり詳しく記載しているのでぜひそちらをご覧ください！

関連記事→都立高校入試（社会）の傾向と対策［受験のプロが解説］

理科

最後は理科です。

理科は地学・生物・化学・物理の分野から満遍なく出題されます。

理科に関してもまず行うべきこととしては、

教科書などで黒字で表示されている重要語句の暗記となぜその現象が起きるかを抑える

2点を行いましょう。

理由としてはまず前提として重要語句を知らないと話にならず、

都立の入試傾向として実験中心の問題で問題文が長い傾向にあり、

単に知識の暗記だけでは解けない問題も多くなるからです。

場合によれば「そんな実験見たこと聞いたこともない！」ということもあり得るかもしれません。

ですので「知っている知識から、その実験に当てはまる知識を探し出す」という訓練を

する必要があります。

ただしその演習よりも先に、

教科書などで黒字で表示されている重要語句の暗記となぜその現象が起きるかを抑えましょう。

また最後にですが理科も社会も完答問題が多くなってきている傾向があります。

これが意味することとして知識の抜け漏れで一つミスをしたらそのせいで点数を失うということです。

それを防ぐためにも日々演習・復習を心がけましょう。

太陽学院の評判

ここまで記事を読んでいただきありがとうございます！

この記事を執筆している太陽学院の「評判」は一体どうなの？と思った方もいると思います。

そんな方達のために以下に太陽学院の卒塾生たちのインタビューをまとめています！

実際に通塾していた生徒たちのリアルな声を感じてもらえたらと思います！！

関連記事→太陽学院の評判って実際にどうなの！？「卒塾生インタビュー」

あなただけの対策で練馬高校に合格しよう！

いかがでしたでしょうか？

練馬高校合格のためには、

①内申点の獲得

②入試当日の点数の獲得

以上の2点が必要になります。

また最後には各教科の対策もお話しさせていただきました。

今の自身のレベルと、行きたい高校のレベル両方からみて計画を立てなければなりません。
（苦手教科の克服、得意教科を伸ばす、いつまでにこの勉強をすべきかなど）

しかし、そのような課題設定や学習計画の設定に点数の獲得に不安を覚える方も多いと思います。

太陽学院ではそんな生徒達のために「自習コンサルティング」というサポートをしております。

自習コンサルティングとは、志望校合格までの日々の勉強計画を立て、

それに沿って勉強してもらい家での学習を管理するサポートです。

詳しくは以下の記事で書いているのでぜひ見ていただきたいのですが中には

模試の点数が70点以上も上がった例もあります。

太陽学院は生徒を様々な面でサポートを行いますので、是非ご気軽にご相談ください。

どんな人が太陽学院に向いているか知りたい人はこちら

関連記事→戸越の塾「太陽学院」への入塾をオススメする中学生の特徴とは！？

この記事を読んでくれたあなたが練馬高校に合格できることを祈っています。

都立練馬高校受験なら太陽学院にお任せください

本記事で、太陽学院に少しでも興味を持ってくださった方や、

今の勉強についていくことが難しいなと感じているかた、ワンランク上に行きたいという方は、

まずはご気軽に無料体験授業にお越しください！

太陽学院の無料体験授業については知りたい人はこちら

関連記事→戸越の学習塾『太陽学院』の無料体験授業とは？

また、太陽学院はどんな授業をしているのか知りたい人はこちら

太陽学院は生徒一人一人に寄り添います。

ぜひお待ちしています。

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太陽学院の提携事業

Kamei Kei

愛媛大学工学部卒、愛媛県立伊予高校出身。太陽学院代表講師。
某大手芸能イベント会社、プログラマーを経て塾講師として太陽学院創業者である加瀬真一氏に師事。
中学時代は学年真ん中ぐらいだった成績が高校時代に培った
『逆算する勉強法』で高校３年間は学年トップに。
大学時代には成績優秀者に選ばれ表彰。
現在は一人一人に寄り添った授業を展開し生徒から厚い信頼を得ている。
小中高生向けプログラミングスクールTechChance!戸越駅前校の運営も行っている。